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L-carnitine also improves endurance by acting as a cellular buffer, neutralising the metabolic by-products of exercise which contribute to muscle fatigue like lactic acid

Am J Clin Nutr 24 : 830834 D'Amour FE, Smith DL

Tambin se debe tener en cuenta que, al ser lquida, se puede mezclar con cualquier otro suplemento o alimento, algo ideal para aquellas personas que tengan problemas por su sabor o por cualquier otro motivo

Bibliografa Wall, B.T., Stephens, F.B., Constantin-Teodosiu, D., Marimuthu, K., Macdonald, I.A