Intermittent living: stressprikkels als energieboost - Workshop TRAJECT:1 x REEKS (3 x 90 MINUTEN) 24 deelnemers) of online georganiseerd

24 deelnemers) of online georganiseerd worden

In combinatie met de strategische welzijnsscan krijg je een totaalbeeld van welzijn binnen je organisatie en kan je een holistisch plan van aanpak opstellen

slaap en energie in individuele en groepssessies

Praktische tools en oefeningen helpen je om je dagelijkse routine te doorbreken en je energieniveau een boost te geven

Dankzij concrete tips en inzichten rond de 7 levensstijlpijlers ga je naar huis met inspiratie en handvatten voor meer balans en vitaliteit

Intermittent living: stressprikkels als energieboost - Workshop TRAJECT:1 x REEKS (3 x 90 MINUTEN) 24 deelnemers) of online georganiseerdJe hebt misschien al gehoord van intermittent fasting? Maar ken je ook intermittent living? Intermittend living betekent dat je stressprikkels denk aan koude, honger, beweging slim gebruikt. De sessie kan fysiek of online georganiseerd worden.