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Der gesunde Darm 100 darmfreundliche Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein vielfältiges Mikrobiom Kijk en leer 'Virgilius van Tuil'Der gesunde Darm: 100 Rezepte fr eine bewusste, bekmmliche und alltagstaugliche Ernhrung Eine ausgewogene Ernhrung beginnt oft mit kleinen Entscheidungen im Alltag. Wer seinem Darm etwas Gutes tun mchte, braucht keine komplizierten Regeln, sondern einfache Rezepte, gut vertrgliche Zutaten und eine Kche, die sich langfristig umsetzen lsst. Dieses Kochbuch begleitet Sie mit 100 abwechslungsreichen Rezepten fr eine darmfreundliche Ernhrung. Im