De blue zones-methode Sharon Blackie Het is misschien verrassend

Het is misschien verrassend

krijgt de kans van zijn leven

Als Theoloog des Vaderlands pelgrimeerde Van Ekris door onze cultuur en ontdekte de kracht van het mythische op allerlei plekken: in de politiek

Of moeten we zeggen: waarop wij ons volledig openen

tips en duidelijke stap-voor-stap richtlijnen om een gelukkige eter te worden

De blue zones-methode Sharon Blackie Het is misschien verrassendGezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa (Japan), Loma Linda (Californi), op het schiereiland Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en op Sardini. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen