deltas praktische gids fermenteren 1 boek Inhoud:1 Boek Bepaal het gewenste kleurresultaat aan

Bepaal het gewenste kleurresultaat aan de hand van een loktest

7 g   Voedingsvezels 1

Ook de kwaliteit van de gebruikte vitamine K2 is een aandachtspunt

• Lost niet op in (afwas)water

bad: 5 à 10 druppels per 10 ml plantaardige olie

deltas praktische gids fermenteren 1 boek Inhoud:1 Boek Bepaal het gewenste kleurresultaat aanDeltas Praktische gids fermenteren Gefermenteerd voedsel bevordert de vertering en verrijkt onze voeding met vitaminen, aminozuren en probiotica, die zo belangrijk zijn voor de goede werking van onze darmen en ons immuunsysteem. In dit boek worden methoden beschreven waarmee je het hele jaar door kan genieten van wonderbaarlijke en heerlijke gefermenteerde producten. Ingelegde groenten, chutney, boekweitpannenkoekjes of gefermenteerde falafel? Met