Innerlijke vrijheid Henk van den Belt Zij creëerden daarom specifieke woordpatronen

Zij creëerden daarom specifieke woordpatronen om troost

aan de prijs is een geldbedrag verbonden van 1 miljoen euro

We volgen het pad van één familie door de wrakstukken van de geschiedenis

staat voor de politie vast dat hij de dader was

lichaamsbeweging

Innerlijke vrijheid Henk van den Belt Zij creëerden daarom specifieke woordpatronenIn dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren. In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness oefeningen die je begeleiden in dit proces.