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Der innere Beobachter Nadine Monfils The whole town remembers theDer innere Beobachter ist ein Praxis Workbook fr Menschen, die Redeangst, Sprechangst und Auftrittsstress gezielt verndern wollen. Statt theoretischer Tipps bekommst du einen klaren Trainingsplan mit bungen, Reflexionsfragen und Arbeitsblttern, den du direkt im Alltag einsetzen kannst im Beruf, Studium und Privatleben. In verstndlicher Sprache erklrt das Buch, was bei Furcht und Angst in Gehirn und Krper passiert und warum dein Nervensystem bei