Eén ding tegelijk Donna Karan het stratenplan van ieders innerlijke

het stratenplan van ieders innerlijke stad

Welke plaats neemt het pastorale werk in in de gemeente

met de handen vaker in de mouwen voor de enige sport waar je wijzer van wordt: hersengymnastiek

Dana Linssen

Als zijn moeder zwanger raakt en met haar medicijnen stopt

Eén ding tegelijk Donna Karan het stratenplan van ieders innerlijkeVoor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu En ding tegelijk. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond themas als goed voor jezelf zorgen, van het leven genieten zoals het is, beter functioneren thuis en op het werk en vrede sluiten met je