2g 11g Kohlenhydrate 11g 56g davon Zucker 2
Je nach Kalorienbedarf auch noch einen Snack
Brokkoli - Hähnchenfleisch mit Joghurtsauce
Saftige Hähnchenstückchen mit einer wärmenden Pilzrahmsosse
8g 9g Eiweiß 2
Chili con carne (XL, 2 Portionen) Vorratspack 2g 11g Kohlenhydrate 11g 56gChili con carne mit Rindfleisch Herzhaftes Gericht mit Rindfleisch, Reis und einer bunten Mischung aus Bohnen, Kichererbsen, Mais und Tomaten, abgerundet mit gerucherter Paprika und Gewrzen Preis: ab 5,74 Portion 2 Portionen Nettogewicht: 1000g Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkhlfach Zubereitung: Mikrowelle Pfanne: 10 12 min; Ofen: 30 min Zutaten: Gemsemischung [38%] (Kidneybohnen, Kichererbsen, Zwiebeln, grne Bohnen, Mais), Rindfleisch [19,3%],