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ainsi que vos objectifs mensuels
Format A5 – 15 x 21 cm
l'agenda mensuel non daté se commence quand vous le décidez
2 pages en début de mois avec planner mensuel
Couverture semi-rigide indéchirable en Polyester 350 microns nettoyable à la main (lingette ou éponge humide)
Woman Who Lifts - Marbre Gold mypockettodo ainsi que vos objectifs mensuelsDescription Mme la plus forte des Warriors a besoin d'un plan. Gagnez du temps en organisant vos sances l'avance afin de vous concentrer uniquement sur la qualit de vos reps. Identifiez vos objectifs et suivez votre progression pour rester motive chaque instant. Utilisez les nombreux outils votre disposition (tracker d'hydratation, priode du cycle, notes nutrition, cardio) pour vous assurer des entranements dans les meilleures conditions. Bien plus
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