Vieillir, c'est pas si pire ! Discontinued Mais le jeûne peut sembler

Mais le jeûne peut sembler intimidant

comment planifier vos repas et faire vos exercices quotidiennement

provincial et municipal)

Par douceur

l’auteur de 72 ans revisite les thèmes de la tolérance

Vieillir, c'est pas si pire ! Discontinued Mais le jeûne peut semblerPlanifier votre retraite ds la cinquantaine vous parat normal ? Vous prparer profiter pleinement de lge dor devrait ltre tout autant ! Les conseils et les stratgies du Dr Lemire vous aideront comprendre quels gestes adopter pour vieillir en sant, et jouer un rle actif au quotidien pour y parvenir. Vous y apprendrez comment aborder cette nouvelle tape de votre vie avec confiance et agir ds maintenant pour relever concrtement les dfis du vieillissement.