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Je rééquilibre mon microbiote All Blacks Vous pratiquez un sport d’enduranceNous cohabitons avec notre microbiote depuis la nuit des temps. Il est un pilier de notre sant. Quand le microbiote va, tout va ! Sil est dsquilibr ou trop peu diversifi, notre sant en fait immdiatement les frais : inflammation, prise de poids, immunit en berne, troubles digestifs, du sommeil, anxit Pour votre bientre physique et motionnel, il est essentiel de chouchouter vos bactries. Pour cela, le Dr Martine Cotinat vous propose un plan daction en 4
